孫博
俗語說：「冬令進補、春天打虎。」對於我而言，牛尾是冬補的不二選擇。別看牛尾貌不驚人，做菜堪稱一流。尤其是紅燒牛尾，色澤紅潤，肉酥汁濃，鮮香醇厚，令人垂涎三尺。
牛尾為黃牛、水牛的尾巴，長度通常半米左右，四五斤重，也有如幼童那麼高，重達十多斤。它的一端粗如拳頭，另一端卻如食指般細，邊上的肉也由厚到薄。它有深紅色的肉和奶白色的脂肪，肉和骨頭的比例相同。它是牛身上活動最頻繁的部位，屬於「活肉」，所以十分鮮美。
中醫認為，牛尾具有強體魄、滋容顏的作用，故被視為健康營養食品。牛尾富含膠質，補氣補鈣，有益血氣，營養價值頗高。
超市通常將去皮牛尾整條出售，買後由師傅順骨縫剁成小塊。每次我在排隊時，總有顧客討教烹飪方法，我會不厭其煩地和盤托出。
話又說回來，放在多年前，我也是沒能力分享經驗的。三十年前剛來加拿大，在超市看到長長的牛尾，我也是不敢問津。直到十多年前，我們去西班牙旅遊，餐館老闆推薦了招牌菜——西班牙黑醬汁燉牛尾，才有了第一次親密接觸，吃後齒頰留香。
別看牛尾貌不驚人，做菜堪稱一流。（資料圖片）
據老闆介紹，這道菜拜「奔牛節」所賜。這個節日最初源於十二世紀，每年七月舉行數日，每天都有六頭凶悍的公牛追逐數百名壯漢，穿城而過，跑完八百二十米的生死時速，直奔鬥牛場，場面驚心動魄。老闆說，舊時的這道菜就是用節日中每天跑完全程，最後在數千觀眾歡呼中倒下的牛尾而做的。
其實，要說吃牛尾的歷史，中國更長。「紅燒牛尾」就是陝西傳統的名餚，早在周朝就是關中人的主要肉食。相傳，秦始皇統一六國後，為了解民情經常出巡各地。一次到關中的路上，他感到腹中空空，便走進一家館子。事有湊巧，其時日頭偏西，店裏牛肉早已賣光了，鍋裏只剩下一條牛尾，店主燉了準備自食。
店主看到來客舉止不同凡俗，不敢怠慢。他走進廚房，急忙在鍋裏再添辣子和香料。起鍋時，果然比平時更鮮香。店主誠惶誠恐地將牛尾呈獻貴客後，還戰戰兢兢地站立伺候。誰知秦皇在宮中吃遍了天下珍饈，卻從來未享用過這般味美的平民牛尾，吃得十二分的滿意，即令隨從多賞銀子。小店主此時才知遇見了皇上，急忙叩謝。從此，關中興起了「紅燒牛尾」之風，此菜後經歷代不斷改進，一直流傳至今。
西班牙之行後，我就學做牛尾。摸索多次，成了我的拿手菜，連兩個孩子從小也愛吃。過年過節的派對上，我都會燉一鍋牛尾，備受歡迎。我試過土豆燒牛尾、咖喱燉牛尾，還有白蘿蔔牛尾湯、黑豆海帶牛尾湯，等等。
萬變不離其宗，紅酒燴牛尾、牛尾濃湯最受親朋好友的青睞，這也是西餐廳的經典菜。
紅酒燴牛尾最好用砂鍋，煮沸後小火燴三小時。西紅柿、胡蘿蔔、洋蔥塊是配料，最後半小時再放。關鍵是不用一滴水，開始加半瓶紅酒同煮，最後十五分鐘再加半瓶。
煮牛尾濃湯時要加入四倍的清水，小火慢燉一個半小時。需要注意的是，先將胡蘿蔔、土豆塊入鍋，燉半小時，再將洋蔥、西紅柿塊入鍋，再燉半小時。
涼夜深深爐火暖，人間有味須盡歡。不妨就著可口的牛尾，舉杯對明月，這個冬天不再冷。
孫博簡介：加拿大華裔作家、編劇。現任加拿大網絡電視台總編輯、加拿大中國筆會會長。出版長篇小說《中國芯傳奇》、《回流》、《小留學生淚灑異國》、《茶花淚》、《男人三十》、散文集等十多部書，部分作品被翻譯成英文、法文、韓文、日文。發表影視劇本《中國智造》、《中國處方》、《中國創造》。擔任三十集電視劇《錯放你的手》編劇。曾獲中國作家鄂爾多斯文學獎、中山杯華僑華人文學獎、北京市廣電局優秀劇本獎、「英雄兒女杯」電影劇本獎、粼國劇本創意大賽獎、大灣區杯網絡文學大賽「最時代獎」、新移民文學突出貢獻獎，以及四十多項微小說、閃小說、散文大賽獎。
